蓝湖必去景点休闲娱乐
冰岛蓝湖度假村
📍 Nordurljosavegur 9, 240 Grindavík, Iceland
4.7/ 5.0
★★★★★
快速信息
- 所在地
- 冰岛·蓝湖
- 景点类型
- 休闲娱乐
- 建议游览
- 2–3 小时（含更衣与淋浴）；用餐或水中理疗需 3–4 小时
- 开放时间
- 分季：6/1–6/14 与 8/21–1/31 为 8:00–22:00；6/15–8/20 为 7:00–23:00；2/1–5/31 为 8:00–20:00。闭馆前 30 分钟须离水，平安夜 16:00、新年夜 18:00 闭馆。
- 门票价格
- 2026 官网动态价：Comfort 11,990 ISK 起、Premium 14,990 ISK 起、Signature 18,490 ISK 起；2–11 岁儿童 2,000 ISK；水上按摩 20,900 ISK 起，Retreat Spa 59,000 ISK 起。
- 地址
- Nordurljosavegur 9, 240 Grindavík, Iceland
- 坐标
- 63.8804, -22.4495
景点介绍
冰岛蓝湖位于雷克雅内斯半岛格林达维克附近的黑色熔岩原上，距首都雷克雅未克约 50 公里、车程 50 分钟，邻近凯夫拉维克国际机场约 20 公里。它并不是天然温泉，而是斯瓦岑吉地热电站的排放水：电站把地下高温卤水抽上来发电与供暖，含硅的水无法渗回地下，硅质在熔岩表面沉积成膜，水便积聚成湖，乳蓝色也正来自这层硅。1980 年代人们开始在此泡浴，1987 年建成 bathing 设施，2012 年入选美国《国家地理》评定的世界 25 大奇观之一，2021 年扩建后形成今天约 1 万平方米、水温常年 37–40℃ 的园区。园区设有硅泥吧、桑拿房、蒸汽室、蒸汽洞穴、冷水池、按摩瀑布与水中吧台，四周是 1980 年代以后凝固的熔岩原与 2021 年新建的纯白钢构建筑。全年无休，但实行严格分时段预约制，旺季时段常提前数周售罄。
✨ 游览亮点
1
硅泥吧免费面膜
池边 Mask Bar 提供硅泥、绿藻、矿物与熔岩四种面膜，免费取用，边泡边敷是蓝湖的标准动作。
2
37–40℃ 恒温乳蓝湖水
水温常年保持 37–40℃，冬季室外飘雪时浸在水里最是反差强烈；湖面约 1 万平方米，最深处不足 1.3 米。
3
蒸汽洞穴与冷温泉
蒸汽洞穴、土堆桑拿与冷水池组成完整的温差体验，芬兰桑拿房与蒸汽室全程包含在门票内。
4
水中吧台与按摩瀑布
不必上岸即可点饮料；站到地热瀑布下让水流冲肩，是园内最受欢迎的打卡点。
5
熔岩原与白色钢构建筑
园区被黑色熔岩原环绕，2021 年扩建新增的白色钢结构建筑与熔岩形成强烈对比，是 2021 年后拍摄的主背景。
6
冬夜极光概率
9 月至次年 4 月为极光季，晴朗无风的夜晚，站在池中常能直接看到水汽上方的极光舞动。
🛈 实用信息
→建议时长：2–3 小时最舒适；含更衣与淋浴。若在 Lava 餐厅用餐或体验水中理疗，需预留 3–4 小时。
→预约要求：全部分时段预约制，不接受现场入场。官网提前 24 小时以上取消可全额退款，不足 24 小时不退；改期按新时段价格重新计价。
→入场规定：入场前须裸身淋浴，园区备洗浴用品与毛巾；硅质水对头发不友好，长发需涂护发素并盘起，每位成人最多带 2 名儿童。
→餐饮：水中吧台、蓝湖咖啡馆、Blue Café 与 Lava 餐厅（Lava 餐厅 11:30–21:00，需预订）。所有门票均含一份无酒精饮料，Premium 以上可自选含酒精饮品。
→值不值得去：值得，但要提前订票。适合作为黄金圈／南岸行程首日的收尾或离境当日；1–2 月人最少、水汽最壮观、动态价也最低。
→避坑提醒：官网明确 Svartsengi 火山区域仍在缓慢抬升，可能再有喷发并临时闭园；出行前一天务必查 SafeTravel 与冰岛气象局公告，且不要把离境当天的行程排得过紧。
→开放时间：分季：6/1–6/14 与 8/21–1/31 为 8:00–22:00；6/15–8/20 为 7:00–23:00；2/1–5/31 为 8:00–20:00。闭馆前 30 分钟须离水，平安夜 16:00、新年夜 18:00 闭馆。
→门票信息：2026 官网动态价：Comfort 11,990 ISK 起、Premium 14,990 ISK 起、Signature 18,490 ISK 起；2–11 岁儿童 2,000 ISK；水上按摩 20,900 ISK 起，Retreat Spa 59,000 ISK 起。
→交通指南：自驾走 43 号公路，距雷市约 50 分钟、机场约 20 分钟，停车免费；另有雷市 BSI 与机场的往返接驳巴士，可与门票一并预订；无公交直达。
💡 游玩贴士
• 硅质水会让头发干涩发硬，长发务必涂满护发素并盘起，戴发圈比戴帽子实用。
• 预约 8:00 首个时段最清静，团队游客通常 10 点后才陆续抵达。
• 飞抵冰岛当晚或离境当日上午泡汤最省时间，但离境当天要留足 3 小时余量给机场与潜在封路。
• 园区厕所与淋浴间在更衣区，泡汤中途上岸前想拍照要先备好防水袋。
• 9 月至次年 4 月为极光季，泡汤时把湿头发与相机都收好，镜头起雾是常态。
• 官方提醒导航软件可能仍显示 2024 年火山喷发前的旧路线，出发前查 bluelagoon.com 的 access update 与 road.is。
常见问题 (FAQ)
冰岛蓝湖度假村的开放时间是什么？
分季：6/1–6/14 与 8/21–1/31 为 8:00–22:00；6/15–8/20 为 7:00–23:00；2/1–5/31 为 8:00–20:00。闭馆前 30 分钟须离水，平安夜 16:00、新年夜 18:00 闭馆。
冰岛蓝湖度假村的门票价格是多少？
2026 官网动态价：Comfort 11,990 ISK 起、Premium 14,990 ISK 起、Signature 18,490 ISK 起；2–11 岁儿童 2,000 ISK；水上按摩 20,900 ISK 起，Retreat Spa 59,000 ISK 起。
游览冰岛蓝湖度假村有什么实用建议？
硅质水会让头发干涩发硬，长发务必涂满护发素并盘起，戴发圈比戴帽子实用。 预约 8:00 首个时段最清静，团队游客通常 10 点后才陆续抵达。
冰岛蓝湖度假村建议游玩多久？
建议游览时长为2–3 小时（含更衣与淋浴）；用餐或水中理疗需 3–4 小时。
票价与时段整理自官网 bluelagoon.com 2026 价目表（2026 年 10 月核对），动态定价以所选时段下单页为准。Svartsengi 仍在抬升，可能随时喷发闭园，出行前请查 SafeTravel。
