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走四方
拉福圖納必去景點國家公園/自然奇觀

福圖納瀑布

📍 哥斯大黎加阿拉胡埃拉省拉福圖納鎮以西約 6 公里，查託火山北麓，阿雷納爾河支流上
福圖納瀑布
共 1 張
4.7/ 5.0
★★★★★

快速資訊

所在地
哥斯大黎加·拉福圖納
景點類型
國家公園/自然奇觀
建議遊覽
2–3 小時（含往返約 530 級臺階與潭邊停留）
地址
哥斯大黎加阿拉胡埃拉省拉福圖納鎮以西約 6 公里，查託火山北麓，阿雷納爾河支流上
座標
10.4670, -84.6544

景點介紹

福圖納瀑布（Catarata La Fortuna）位於拉福圖納鎮以西約 6 公里的雨林深處，水從查託火山北麓湧出，經阿雷納爾河的一條支流跌落約 70 至 75 米，落進玄武岩圍出的翡翠色深潭。需要先說明一個常見誤解：瀑布雖以阿雷納爾的地名廣為人知，卻並不在阿雷納爾火山口下方，真正的水源來自旁邊的查託火山，兩座山之間隔著一條河谷。它由當地社羣組織拉福圖納綜合發展協會（ADIF）經營管理，門票收入用於社羣與保育專案，因此價格比國家公園略高，但維護與安全設施也明顯更到位。 瀑布的核心體驗是一上一下：入口在坡頂，要沿約 530 級石階與金屬平臺下切到潭邊，下切十來分鐘、返回二三十分鐘，坡陡且溼滑，每一百級設有休息平臺。潭水全年約 22 度，來自森林覆蓋的山坡，涼意明顯；只在劃定泳區下水，瀑布正下方的水流與離岸流危險，雨季尤甚。入口有更衣室、淋浴、洗手間、咖啡廳與本地巧克力商店，停車免費。 上午九點前或下午三點後是最佳視窗：光線斜照水幕顯出體積感，人也少；正午前後旅行團最密集。想同時安排這一帶，可與米斯蒂科吊橋公園、塔巴孔溫泉和查託火山徒步拼成一整天。 這也解釋了它與阿雷納爾火山的微妙關係：從瀑布望出去看不到錐體，但腳下整條河谷的水系都來自那片火山群，豐沛的泉流正是這裡水量常年穩定的原因。雨季水色偏黃褐，旱季則清透見底，兩種狀態差別明顯，值得按季節安排期待。

✨ 遊覽亮點

1
七十餘米飛瀑
查託火山北麓的水量下墜約 70–75 米，濺起水霧常現小型彩虹。
2
530 級雨林臺階
石階與金屬平臺下切至潭邊，每百級設休息處，坡陡溼滑需防滑鞋。
3
翡翠深潭可游泳
潭水全年約 22 度，僅在劃定泳區內下水，瀑布正下方水流極危險。
4
入口設施齊全
更衣室、淋浴、洗手間、咖啡廳與本地巧克力店，停車免費。
5
雨林動物通道
下切途中常見蝴蝶、鳳尾綠咬鵑、刺豚鼠與吼猴叫聲，雨後蛙類活躍。
6
社羣經營
由拉福圖納綜合發展協會 ADIF 運營，收入回投社羣與保育，設施維護良好。

🛈 實用資訊

→值不值得去：值得，是拉福圖納一帶唯一能下潭游泳的瀑布。設施乾淨、人流可控，2–3 小時足夠。
→體力預期：往返約 1060 級臺階，下行 10–15 分鐘、上行 20–30 分鐘；膝蓋不便者慎行。
→游泳規則：只在劃定泳區下水，絕不靠近瀑布正下方；水濁且有暗流，雨季水流更猛。
→帶什麼：防滑包趾鞋或溯溪鞋、速乾衣、泳衣、毛巾、防水袋、驅蚊液與防曬。
→開放時間：每日 7:30–16:00，16:00 停止入園；暴雨後可能臨時關閉或禁止下水。
→交通指南：拉福圖納鎮駕車約 10 分鐘（碎石路，轎車可通行），也有 taxi 與一日團；距聖何塞約 3 小時車程。

門票資訊

門票資訊
成人票US$18

成人約 US$18（社羣管理方 ADIF 定價，含停車），5 歲以下兒童免費；票價可能調整。

💡 遊玩貼士

• 上午九點前或下午三點後人最少，光線也更立體；中午前後是團隊高峰。
• 臺階溼滑，下切時側身、扶扶手，別穿拖鞋或人字拖下潭。
• 潭水約 22 度，初入會有明顯刺激感，心臟不適者量力而行。
• 更衣室有淋浴但熱水供應有限，泳衣提前穿好可節省時間。
• 入口咖啡廳主餐偏簡餐，想吃得好可在拉福圖納鎮解決後再來。
• 雨季水量最大最壯觀，但水流與暗流也更危險，務必遵守現場禁泳標記。

常見問題 (FAQ)

福圖納瀑布的開放時間是什麼？

每日 7:30–16:00，16:00 停止入園；暴雨後可能臨時關閉或禁止下水。

福圖納瀑布的門票價格是多少？

成人票: US$18; 成人約 US$18（社羣管理方 ADIF 定價，含停車），5 歲以下兒童免費；票價可能調整。

遊覽福圖納瀑布有什麼實用建議？

上午九點前或下午三點後人最少，光線也更立體；中午前後是團隊高峰。 臺階溼滑，下切時側身、扶扶手，別穿拖鞋或人字拖下潭。

福圖納瀑布建議遊玩多久？

建議遊玩時長為2–3 小時（含往返約 530 級臺階與潭邊停留）。

門票與開放由社羣組織 ADIF 及當地管理方確定，暴雨後可能臨時關閉，請出行前確認。