跳到主內容
走四方
巴拿馬城必去景點海灘/海島

聖布拉斯群島

📍 巴拿馬 古納亞拉自治區(加勒比海沿岸,近哥倫比亞邊境)
聖布拉斯群島
共 1 張
4.6/ 5.0
★★★★★

快速資訊

所在地
巴拿馬·巴拿馬城
景點類型
海灘/海島
建議遊覽
2 晚起
地址
巴拿馬 古納亞拉自治區(加勒比海沿岸,近哥倫比亞邊境)
座標
9.5730, -78.8160

景點介紹

聖布拉斯群島(San Blas Islands,官方名稱古納亞拉 Guna Yala)位於巴拿馬東北部加勒比海沿岸、靠近哥倫比亞邊境,由三百六十五個以上的珊瑚小島組成,行政上屬古納亞拉原住民自治區。 這不是普通海島度假地:群島由古納人(Guna,舊稱 Kuna)擁有,古納總議會治理旅遊、簽發入境許可並授權經營者,境內通行自己的規則。沒有公路、輪渡或商業航班能進島,必須經古納授權的經營者或住宿方安排——來的身份是客人,不是消費者。 費用(二〇二六年口徑):★外國訪客入境稅二十美元,在卡蒂港檢查站或第一座島以現金繳納,由古納當局而非巴拿馬政府收取;卡蒂港另收港口費約二美元;各島再收二至五美元不等的登島費,分段收取。 ★自治區內沒有自動櫃員機,所有現金須在巴拿馬城備好;五十與一百美元大鈔常被拒收,宜帶小額美鈔。入境須出示護照原件,檢查站會查驗。 交通:自巴拿馬城旅館凌晨五時至五時三十分出發,乘四驅越野車越過分水嶺,約二至三點五小時到卡蒂港,再換快艇二十至四十分鐘。門到門全程約四小時。★通往卡蒂的路需高離地間隙四驅車,普通租車禁止上這條路。備選是自阿爾布魯克國內航站樓包機,約四十五分鐘、單程約四百美元。 ★至少住兩晚:一日遊技術上可行,但單程三小時換來島上五小時,疲憊且走馬看花。多數行程二至四晚,以一座島為基地日出海。茅草屋每晚約八十至一百三十美元、含三頓簡餐。 ★水肺潛水被古納議會明令禁止,只能浮潛與自由潛水。 ★必須遵守的行為規範:拍攝古納人須先徵得同意,絕不可未經明確許可拍攝婦女;拍攝軍事與政府設施全境禁止;踏上有人居住的島前先問;全部垃圾自行帶出;茅屋內可少量飲酒,但禁止裸體與袒胸日光浴。 行李:★必須用軟質行李袋,大號硬殼行李箱幾乎無法安置。 季節:十二月至四月旱季海面最平、能見度最好,一至三月為旺季須早訂;十月與十一月最溼。真正的風險是後勤——風浪中的船程、日曬與缺乏醫療設施,★務必投保含醫療後送的旅行險。

✨ 遊覽亮點

1
古納人自治的群島
365 座以上珊瑚島由古納總議會治理旅遊並授權經營者,境內行自己的規則,無公路輪渡與商業航班可進。
2
莫拉布藝
古納婦女手縫 mola 上衣,多層布料反向拼縫出彩色圖案承載部族敘事,巴拿馬最具代表性的手工藝之一。
3
分段收取的登島費
外國入境稅 US$20 + 卡蒂港約 US$2 + 各島 US$2–5;只收現金、區內無櫃員機,大額美鈔常被拒收。
4
水肺潛水被禁止
古納議會明令禁止自治區內水肺潛水,只能浮潛與自由潛水——這是硬規定,別指望能安排。
5
四小時門到門
巴拿馬城四驅越野車 2–3.5 小時越分水嶺至卡蒂港,再換快艇 20–40 分鐘;普通租車禁止上這條路。
6
荷蘭群島
最原始的區域距碼頭約三小時船程,只能在船上過夜才能抵達,也因此躲開集中在近碼頭島嶼的大眾旅遊。

🛈 實用資訊

→開放:無固定時段,隨船隻與住宿安排;須持護照原件在卡蒂檢查站入境,日出後通行
→時長:2 晚起;一日遊單程三小時換來島上五小時,疲憊且走馬看花,多數行程 2–4 晚
→值不值得去:值得,但有前提:能接受四小時單程、無櫃員機與原始住宿,並願意遵守古納規矩;只想躺海島度假的不適合
→★避坑:禁水肺潛水;禁拍古納婦女與軍政設施;垃圾全部帶出;禁裸體與袒胸日光浴;只帶軟質行李袋;必須投醫療後送險
→開放時間:群島無固定開放時段,隨船隻與住宿安排;自治區須持護照原件在卡蒂檢查站入境,日出後通行。
→交通指南:巴拿馬城乘四驅越野車約 2–3.5 小時越分水嶺至卡蒂港,再換快艇 20–40 分鐘;門到門約 4 小時,四驅往返約 US$150。

門票資訊

門票資訊
成人票US$20

外國訪客入境稅 US$20 + 卡蒂港約 US$2,各島另收 US$2–5;只收現金、區內無櫃員機,須備小額美鈔。

💡 遊玩貼士

• 外國訪客入境稅 US$20、卡蒂港約 US$2、各島另收 US$2–5,分段收取;由古納當局而非巴拿馬政府收取。
• ★自治區內沒有自動櫃員機,所有現金須在巴拿馬城備好;五十與一百美元大鈔常被拒收,宜帶小額美鈔。
• 入境須出示護照原件,檢查站會查驗;不需要專門簽證,持有效的巴拿馬入境章即可。
• 古納議會明令禁止自治區內水肺潛水,只能浮潛與自由潛水。
• 拍攝古納人須先徵得同意,絕不可未經明確許可拍攝婦女;拍攝軍事與政府設施在全境禁止。
• 踏上有人居住的島前先問:許多島有古納聚落,規則與旅遊島不同。
• 全部垃圾須自行帶出,多數島嶼無環衛設施,由運營方運回大陸。
• 旅遊茅屋內可少量飲酒,但禁止裸體與袒胸日光浴,茅屋範圍外宜著保守泳裝。
• ★必須用軟質行李袋(duffel),大號硬殼行李箱在接駁船與小艙內幾乎無法安置。
• 通往卡蒂的路需高離地間隙四驅車,普通租車公司的車禁止上這條路;四驅往返約 US$150 每人。
• 自阿爾布魯克國內航站樓(PAC,不是託庫門)可包機,約 45 分鐘、單程約 US$400,行李限 12–15 公斤。
• 12 月至 4 月旱季海面最平、浮潛能見度最好;1 至 3 月為旺季須早訂;10 與 11 月最溼。
• 真正的風險是後勤:風浪中的船程、日曬與缺乏醫療設施,務必投保含醫療後送的旅行險。
• 近埃爾波韋尼爾、靠卡蒂碼頭最近的西側島嶼在一日遊高峰時會有幾十艘快艇同時抵達;選冷門島、住一晚、走訪社羣島體驗完全不同。

常見問題 (FAQ)

聖布拉斯群島的開放時間是什麼?

群島無固定開放時段,隨船隻與住宿安排;自治區須持護照原件在卡蒂檢查站入境,日出後通行。

聖布拉斯群島的門票價格是多少?

成人票: US$20; 外國訪客入境稅 US$20 + 卡蒂港約 US$2,各島另收 US$2–5;只收現金、區內無櫃員機,須備小額美鈔。

遊覽聖布拉斯群島有什麼實用建議?

外國訪客入境稅 US$20、卡蒂港約 US$2、各島另收 US$2–5,分段收取;由古納當局而非巴拿馬政府收取。 ★自治區內沒有自動櫃員機,所有現金須在巴拿馬城備好;五十與一百美元大鈔常被拒收,宜帶小額美鈔。

聖布拉斯群島建議遊玩多久?

建議遊玩時長為2 晚起。

本頁資訊基於公開資料整理;自治區通行古納自定規則,登島費、准入與行為規範以古納總議會及現場規定為準。

📰 聖布拉斯群島相關攻略

全部攻略 →